Arnaud Démare est un sprinteur français légendaire qui termine sa carrière exceptionnelle après 15 saisons professionnelles, 97 victoires et un impact majeur sur le cyclisme français moderne. Véritable icône des années 2010-2020, il symbolise l’excellence du sprint français avec son agressivité, sa puissance brute et sa mentalité de compétiteur inébranlable.
Identité et équipe
Nom complet : Arnaud Démare
Nationalité : Française
Date de naissance : 14 janvier 1991 (34 ans)
Taille/poids : 1,76 m – 74 kg
Équipe WorldTour : Arkéa-B&B Hotels (depuis 2023, dernière saison 2025)
Rôle : Leader en sprint (retraite à la fin de la saison 2025)
Lieu de naissance : Beauvais, Picardie
Retraite : Annoncée le 9 octobre 2025, effective après Paris-Tours 2025
Parcours et ascension
Fils d’une famille passionnée de cyclisme, Arnaud Démare débute ses études de vélocrossiste avant de rejoindre le peloton professionnel en 2012 chez FDJ. Rapidement révélé par ses victoires d’étapes et sa régularité remarquable, il devient le leader de sprint incontournable de l’équipe française pendant 12 années.
Ses plus beaux exploits surviennent chez Groupama-FDJ (2012-2023) : Milan-San Remo 2016, maillots verts du Giro 2020 et 2022, deux étapes du Tour de France en 2017 et 2018. Après son départ de FDJ en 2023, il rejoignait Arkéa Samsic (devenue Arkéa-B&B Hotels).
Palmarès sélectif
Victoires majeures :
- Milan-San Remo 2016 (classique Monument)
- Maillot cyclamen (points) du Giro 2020 et 2022 (2 fois)
- 2 étapes du Tour de France (2017, 2018)
- 8 étapes du Giro d’Italia (2013-2023)
- 6 étapes de la Vuelta (2012-2022)
- Champion de France sur route 2017, 2019 et 2022 (3 titres)
- Champion du monde espoirs 2011
- 97 victoires professionnelles en carrière
Caractéristiques et style
Arnaud Démare se distingue par sa puissance explosive et sa mentalité combattive. À 74 kilos, il possède la masse musculaire nécessaire pour dominer les sprints massifs, même face aux sprinteurs plus jeunes et plus frais.
Son style repose sur l’agressivité contrôlée, la patience tactique et une explosivité redoutable dans les 200 derniers mètres. Malgré les blessures, les épuisements physiques et les changements d’équipe, il demeure un coureur régulier et fiable sur 11 Tours de France, 10 Giros et 11 Vueltas.
Saison 2025 : derniers exploits
La saison 2025 a marqué la fin de la carrière de Démare avec dignité et fierté. Bien que ses performances se soient réduites face à la nouvelle génération de sprinteurs puissants (Philipsen, Kooij, Coquard), il continue à briller en étapes et à terminer dans les points.
Au Tour de France 2025, il y a participé mais avec un rôle moins dominant. En septembre, il a terminé sa carrière professionnelle sur Paris-Tours le 12 octobre 2025, la course qu’il a remportée deux fois (2018 et 2021).
Entraînement et environnement
Au cours de sa carrière, Démare a bénéficié des excellentes conditions d’entraînement chez Groupama-FDJ, reconnu pour son approche scientifique. Chez Arkéa-B&B Hotels, malgré une situation financière difficile, il a conservé son professionnalisme et son engagement.
Forces et axes d’amélioration
Forces :
- Puissance explosive exceptionnelle
- Régularité sur Grands Tours (31 participations)
- Mentalité de compétiteur inébranlable
- Polyvalence entre courses courtes et longues
- Expérience incomparable (15 ans de carrière)
Axes d’amélioration :
- Vitesse de pointe face à la nouvelle génération plus jeune
- Récupération physique avec l’avancée en âge
- Agressivité réduite après les blessures chroniques
- Adaptation à un peloton toujours plus rapide
Calendrier-type et fin de carrière
2025 – Dernière saison :
- Janvier : Courses d’ouverture avec Arkéa-B&B Hotels
- Juillet : Tour de France 2025 (11ème participation)
- Août-septembre : Courses finales et préparation à la retraite
- 12 octobre : Paris-Tours (course d’adieu)
Ambitions finales et héritage
Arnaud Démare termine sa carrière presque à la barre des 100 victoires (97 au total), un chiffre qui aurait revêtu une signification symbolique particulière. Bien qu’il n’ait pas atteint cet objectif, il demeure le 3ème coureur français le plus victorieux de l’ère moderne, après Christophe Moreau et quelques autres.
Son héritage dépasse les chiffres : il incarne l’excellence du sprint français, la persévérance face aux adversités et une mentalité gagnante inébranlable qui a inspiré une génération de sprinters français.
En résumé
Avec ses 97 victoires, son Milan-San Remo, ses maillots verts du Giro et sa régularité légendaire, Arnaud Démare s’en va en tant que figure emblématique du cyclisme français moderne. Après 15 saisons d’un professionnalisme exemplaire et une carrière jalonnée de triomphes, il laisse un héritage indélébile. Le cyclisme français lui doit une grande reconnaissance pour avoir représenté fièrement les couleurs nationales au plus haut niveau.
Je suis Nicolas, un trentenaire vibrant d'une passion débordante pour le vélo sous toutes ses facettes. Depuis plus de 10 ans, ma vie est rythmée au son des roues qui tournent, m'amenant à parcourir des milliers de kilomètres à travers le monde. Cette expérience m'a forgé une expertise que je souhaite aujourd'hui partager avec vous.
Mon parcours m'a conduit sur les routes françaises, notamment la vélodyssée lors d'un périple d'un mois qui a marqué le début de ma "carrière" de voyageur à vélo.
Ces expériences m'ont non seulement permis de tester mes limites, mais aussi d'acquérir des connaissances approfondies en mécanique vélo. Titulaire d'un CQP Technicien Cycle, je propose désormais des formations et rédige des articles techniques pour aider les cyclistes de tous niveaux.
Mon expertise s'étend également au cyclotourisme, au bikepacking et à l'utilisation du vélo en milieu urbain. Je suis convaincu que le vélo est le moyen de transport le plus efficace, économique et écologique pour nos déplacements quotidiens.
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