Benoît Cosnefroy est un puncheur français polyvalent reconnu pour son agressivité tactique, ses victoires d’étapes et sa longévité remarquable chez Decathlon AG2R La Mondiale. Après 10 ans de loyauté envers la formation française, il s’apprête à rejoindre UAE Team Emirates-XRG en 2026 pour un nouveau défi auprès de Tadej Pogačar.
Identité et équipe
Nom complet : Benoît Cosnefroy
Nationalité : Française
Date de naissance : 13 décembre 1994 (30 ans)
Taille/poids : 1,75 m – 62 kg
Équipe WorldTour : Decathlon AG2R La Mondiale (2016-2025, 10 saisons), UAE Team Emirates-XRG (2026)
Rôle : Puncheur, coureur d’une semaine, équipier polyvalent
Lieu de naissance : Normandie (France)
Parcours et ascension
Originaire de Normandie, Benoît Cosnefroy débute sa carrière professionnelle chez Cofidis en 2015 avant de rejoindre AG2R-La Mondiale en 2016. Pendant 10 saisons, il devient un coureur loyal et efficace, remportant des victoires régulières et s’établissant comme un atout majeur de l’équipe française.
Son transfert chez UAE Team Emirates en 2026 marque un nouveau chapitre : il rejoindra l’équipe la plus dominante du cyclisme avec Tadej Pogačar, endossant un rôle de super équipier ou coureur sur courses secondaires.
Palmarès sélectif
Victoires majeures :
- 7 victoires en 2024 (record personnel)
- Grand Prix du Morbihan 2025 (unique victoire 2025 par manque de course)
- Étapes de Grands Tours : 5 victoires (Giro, Tour, Vuelta)
- Multiple victoires d’étapes sur courses d’une semaine
- Titres français en Puncheur-grimpeur
- 7 victoires en 2024 (saison exceptionnelle)
- Régularité remarquable en carrière chez AG2R
Caractéristiques et style
Benoît Cosnefroy se distingue par son agressivité tactique et sa polyvalence remarquable. À 62 kilos seulement, il possède une légèreté favorable pour les puncheurs de montagne tout en combattant face aux meilleurs grimpeurs.
Son style repose sur l’attaque opportuniste, la gestion intelligente des efforts et une mentalité combattive. Bien qu’il ne soit pas un pur grimpeur, il compense par sa tactique et son explosivité.
Saison 2025 : année compliquée et redémarrage
La saison 2025 a été très difficile pour Cosnefroy : seulement 13 jours de course et une seule victoire (Grand Prix du Morbihan en mai). Des pépins physiques répétés l’ont éloigné des courses depuis juin, l’obligeant à se réinventer pour 2026.
Entraînement et environnement
Chez Decathlon AG2R, Cosnefroy a bénéficié d’une préparation adaptée au puncheur-grimpeur avec des stages en altitude et un suivi médical continu.
Forces et axes d’amélioration
Forces :
- Agressivité tactique remarquable
- Polyvalence puncheur-grimpeur
- Palmarès régulier sur 10 saisons
- Mentalité d’équipier d’élite
- 7 victoires en 2024 (record personnel)
Axes d’amélioration :
- Fragilité physique (blessures récurrentes en 2025)
- Performances réduites depuis juin 2025
- Récupération nécessaire avant new départ
- Adaptation à un rôle nouveau chez UAE
Calendrier-type et approche stratégique 2026
Pré-saison : Stages avec UAE Team Emirates et courses d’ouverture
Printemps : Tirreno-Adriatico, courses d’étapes comme leader potentiel
Été : Tour de Suisse, Critérium du Dauphiné comme équipier, Tour de France comme super équipier
Automne : Vuelta, courses finales
Ambitions futures
À 30 ans et chez UAE Team Emirates, Benoît Cosnefroy ambitionne de :
- Retrouver la forme après l’année 2025 compliquée
- Remporter des victoires d’étapes sur courses d’une semaine
- Briller comme équipier de Pogačar sur Grands Tours
- Compléter son palmarès de 100+ victoires professionnelles
- Prolonger sa carrière 2-3 ans au plus haut niveau
En résumé
Avec son agressivité tactique, son palmarès régulier et ses 10 années de loyauté chez AG2R, Benoît Cosnefroy demeure un coureur français accompli. Malgré une année 2025 difficile, son transfert chez UAE Team Emirates lui offre une opportunité majeure de rebondir et de briller en super équipier aux côtés de Tadej Pogačar. Son potentiel à cultiver promet encore de beaux exploits.
Je suis Nicolas, un trentenaire vibrant d'une passion débordante pour le vélo sous toutes ses facettes. Depuis plus de 10 ans, ma vie est rythmée au son des roues qui tournent, m'amenant à parcourir des milliers de kilomètres à travers le monde. Cette expérience m'a forgé une expertise que je souhaite aujourd'hui partager avec vous.
Mon parcours m'a conduit sur les routes françaises, notamment la vélodyssée lors d'un périple d'un mois qui a marqué le début de ma "carrière" de voyageur à vélo.
Ces expériences m'ont non seulement permis de tester mes limites, mais aussi d'acquérir des connaissances approfondies en mécanique vélo. Titulaire d'un CQP Technicien Cycle, je propose désormais des formations et rédige des articles techniques pour aider les cyclistes de tous niveaux.
Mon expertise s'étend également au cyclotourisme, au bikepacking et à l'utilisation du vélo en milieu urbain. Je suis convaincu que le vélo est le moyen de transport le plus efficace, économique et écologique pour nos déplacements quotidiens.
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