Pavés du Tour des Flandres et Paris-Roubaix : Maîtrisez les techniques et l’équipement pour survivre à l’Enfer du Nord

Pavés du Tour des Flandres et Paris-Roubaix : Maîtrisez les techniques et l'équipement pour survivre à l'Enfer du Nord

Les pavés du Tour des Flandres et de Paris-Roubaix ne sont pas qu’un décor folklorique – ils représentent un baptême du feu pour tout cycliste.  Ces blocs de grès irréguliers, hérités du XIXe siècle, transforment les courses en une lutte physique où chaque faille technique se paye cash : crevaisons explosives, chutes brutales, ou épuisement … Lire la suite

Comment régler ses pédales automatiques de vélo de route ?

Comment régler ses pédales automatiques de vélo de route ?

En tant que cycliste passionné et expert en réglage de vélos, je suis ravi de partager avec vous mon expérience sur le réglage des pédales automatiques de vélo de route. Ce sujet me tient particulièrement à cœur, car j’ai moi-même connu les désagréments d’un mauvais réglage lors de mes débuts. Aujourd’hui, après des années de pratique et de formation auprès de professionnels, je peux vous guider pas … Lire la suite

Puissance : quel est le bon niveau de Watts à atteindre pour un cycliste ?

Puissance : quel est le bon niveau de Watts à atteindre pour un cycliste ?

La puissance développée par un cycliste, mesurée en Watts, est devenue un indicateur de performance incontournable dans le monde du cyclisme. Que vous soyez un cycliste amateur passionné ou un compétiteur chevronné, comprendre et maîtriser votre puissance peut considérablement améliorer vos performances et votre entraînement. Dans cet article, nous allons explorer en détail ce qu’est … Lire la suite

Comment rouler en peloton en vélo ?

Comment rouler en peloton en vélo ?

Rouler en peloton est une compétence essentielle pour tout cycliste souhaitant participer à des courses ou des sorties de groupe. Cette technique permet non seulement de rouler plus efficacement, mais aussi de profiter de l’effet d’aspiration pour économiser de l’énergie. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de la conduite en peloton, en … Lire la suite

Comment créer un itinéraire à vélo avec Google Maps ?

Comment créer un itinéraire à vélo avec Google Maps ?

Planifier un itinéraire à vélo peut être un véritable casse-tête, surtout si vous souhaitez éviter les routes dangereuses et privilégier les pistes cyclables. Heureusement, Google Maps offre des fonctionnalités spécifiques pour les cyclistes. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment créer un itinéraire adapté pour le vélo avec Google Maps, en détaillant chaque étape et en fournissant … Lire la suite