En tant que cyclotouriste passionné, j’ai récemment entrepris l’aventure de parcourir la Vélodyssée, l’une des plus belles véloroutes de France, des Sables d’Olonne à Hendaye.
Ce périple de plus de 600 kilomètres le long de la côte atlantique m’a offert une expérience inoubliable, mêlant découvertes culturelles, défis sportifs et rencontres enrichissantes.
Dans cet article, je vais partager avec vous mon récit détaillé de cette aventure, ainsi que mes conseils pour ceux qui souhaiteraient se lancer dans cette magnifique odyssée à vélo.
Préparation du voyage
Choix de l’itinéraire et du vélo
Pour ce voyage, j’ai opté pour un vélo de route avec des composants entièrement personnalisés, équipé de sacoche de selle, sacoche de cadre et sacoche de guidon pour transporter mon matériel et mes vêtements.

Mon itinéraire, soigneusement planifié, suivait la Vélodyssée (EuroVelo 1) du nord au sud, en prévoyant des étapes quotidiennes entre 40 et 130 km.
Équipement essentiel
Voici la liste de mon équipement principal :
- Vélo de route.
- Sacoche de selle, sacoche de cadre et sacoche de guidon imperméables.
- Vêtements techniques adaptés à la météo changeante de l’Atlantique.
- Kit de réparation complet (chambres à air, outils, pompe).
- GPS vélo et cartes détaillées de l’itinéraire.
Étape 1 : Des Sables d’Olonne à La Rochelle (110 km)
Départ des Sables d’Olonne
Je quitte les Sables d’Olonne par une matinée ensoleillée, l’excitation de l’aventure qui m’attend palpable. La ville, connue pour son port de plaisance et le départ du Vendée Globe, offre un cadre magnifique pour débuter ce périple.
Traversée du Marais Poitevin
L’itinéraire me conduit rapidement dans le Marais Poitevin, surnommé la “Venise Verte”. Je pédale au milieu des canaux bordés de frênes têtards, savourant la fraîcheur et le calme de ce paysage unique. Les nombreux ponts et écluses ponctuent mon parcours, offrant des occasions parfaites pour des pauses photos.
Arrivée à La Rochelle
En fin de journée, j’atteins La Rochelle, ville historique au riche patrimoine maritime. Les trois tours emblématiques qui gardent le Vieux Port m’accueillent majestueusement. Je profite de la soirée pour flâner dans les ruelles pavées du centre historique et déguster des fruits de mer frais sur le port.

Étape 2 : De La Rochelle à Royan (95 km)
Découverte de l’Île de Ré
Je commence cette étape par un détour sur l’île de Ré, reliée au continent par un impressionnant pont de 3 kilomètres. Les pistes cyclables de l’île sont un vrai régal, serpentant entre villages blancs aux volets verts, marais salants et plages de sable fin. Je fais une pause à Saint-Martin-de-Ré pour admirer son port fortifié classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Rochefort et l’Estuaire de la Charente
De retour sur le continent, je passe par Rochefort où je visite la Corderie Royale, témoignage de l’histoire maritime française. La route longe ensuite l’estuaire de la Charente, offrant de beaux panoramas sur les carrelets, ces cabanes de pêche sur pilotis caractéristiques de la région.
Royan, Belle Époque et Modernisme
J’arrive à Royan en fin d’après-midi. Cette station balnéaire, reconstruite après la Seconde Guerre mondiale dans un style moderniste, m’intrigue par son architecture unique. Je profite de la plage de la Grande Conche avant de dîner sur le port, savourant une assiette de fruits de mer face au soleil couchant.


Étape 3 : De Royan à Lacanau-Océan (115 km)
Traversée de l’Estuaire de la Gironde
La journée débute par la traversée de l’estuaire de la Gironde en ferry. Ce moment de pause est l’occasion de reposer mes jambes tout en admirant le paysage et en échangeant avec d’autres cyclistes.
Le Médoc et ses Vignobles
Une fois sur la rive gauche, je pédale à travers le Médoc, célèbre région viticole. Les châteaux viticoles se succèdent le long de la route, offrant un contraste saisissant avec les paysages côtiers des jours précédents. Je ne résiste pas à une petite dégustation dans un domaine familial, l’occasion de découvrir les subtilités des vins de la région.
La Forêt des Landes et Lacanau
L’itinéraire s’enfonce ensuite dans la forêt des Landes, plus grande forêt artificielle d’Europe occidentale. Les pins maritimes m’offrent une ombre bienvenue sous le soleil de l’après-midi. J’atteins Lacanau-Océan en fin de journée, heureux de retrouver l’océan et son air iodé. La station balnéaire, réputée pour ses spots de surf, m’accueille avec son ambiance décontractée.

Étape 4 : De Lacanau-Océan à Arcachon (75 km)
Pistes Cyclables en Forêt
Cette étape est un vrai plaisir grâce aux pistes cyclables qui serpentent dans la forêt landaise. L’ombre des pins et le terrain plat me permettent d’avancer rapidement, bercé par le chant des cigales et le parfum des aiguilles de pin.
Le Bassin d’Arcachon
J’arrive sur les rives du Bassin d’Arcachon en milieu d’après-midi. Le changement de paysage est saisissant. Je longe les parcs à huîtres et les villages ostréicoles pittoresques, comme celui du Cap Ferret, avant de rejoindre Arcachon par le ferry.

Arcachon et la Dune du Pilat
À Arcachon, je prends le temps de visiter la ville d’hiver et ses villas Belle Époque, témoins d’un riche passé thermal. En soirée, je grimpe au sommet de la Dune du Pilat, plus haute dune de sable d’Europe, pour admirer un coucher de soleil spectaculaire sur l’océan et la forêt des Landes.
Étape 5 : D’Arcachon à Mimizan-Plage (110 km)
La Côte d’Argent
Je reprends la route le long de la Côte d’Argent, avec ses immenses plages de sable fin à perte de vue. Les vagues de l’Atlantique m’accompagnent tout au long de la journée, offrant un spectacle hypnotique et une bande sonore apaisante à mon périple.
Biscarrosse et ses Lacs
Je fais une pause à Biscarrosse pour découvrir ses lacs d’eau douce, véritables oasis au milieu des pins. L’occasion de piquer une tête rafraîchissante et de me détendre sur une plage lacustre, un changement bienvenu après les plages océanes.
Arrivée à Mimizan-Plage
J’atteins Mimizan-Plage en fin de journée. Ce petit village balnéaire, surnommé la “Perle de la Côte d’Argent”, est l’endroit idéal pour se reposer et profiter d’un bon repas de fruits de mer. Je passe la soirée à me promener le long de la plage, réfléchissant au chemin parcouru et à celui qui reste à faire.


Étape 6 : De Mimizan-Plage à Biarritz (130 km)
Traversée des Landes
Cette longue étape me fait traverser les Landes du nord au sud. Je pédale au milieu des pins, des champs de maïs et des élevages de canards, découvrant l’arrière-pays landais et sa culture unique.
Hossegor et Capbreton
Je fais une pause à Hossegor, haut lieu du surf en France. L’ambiance décontractée, les boutiques de surf et les cafés branchés me donnent envie de rester, mais je dois continuer. Je longe ensuite le port de Capbreton, admirant les bateaux de pêche et les yachts qui s’y côtoient.
Arrivée à Biarritz
J’arrive à Biarritz en fin de journée, fatigué mais heureux. La vue sur le Rocher de la Vierge et les surfeurs qui défient les vagues me récompense de mes efforts. Je prends le temps de me promener sur la Grande Plage et de visiter le célèbre Hôtel du Palais, symbole du glamour de la ville.


Étape 7 : De Biarritz à Hendaye (25 km)
La Côte Basque
Pour cette dernière étape, je prends mon temps pour savourer les paysages de la côte basque. Les falaises escarpées et les criques sauvages offrent des panoramas à couper le souffle. Je fais de nombreux arrêts pour immortaliser ces vues spectaculaires.
Guéthary et Saint-Jean-de-Luz
Je m’arrête à Guéthary, charmant village de pêcheurs devenu spot de surf réputé. Plus loin, Saint-Jean-de-Luz m’enchante avec son port pittoresque et son église Saint-Jean-Baptiste, où Louis XIV épousa l’infante Marie-Thérèse d’Autriche.
Arrivée à Hendaye
Mon périple s’achève à Hendaye, dernière ville française avant la frontière espagnole. Je savoure une glace sur la grande plage, face à l’océan et aux montagnes espagnoles qui se profilent au loin. C’est avec un mélange de fierté et de nostalgie que je contemple le chemin parcouru, riche en découvertes et en émotions.


Conclusion
Cette aventure sur la Vélodyssée restera gravée dans ma mémoire comme une expérience unique. Les paysages variés, allant des marais vendéens aux plages basques en passant par les forêts landaises, m’ont offert un condensé de la beauté de la côte atlantique française. Les rencontres chaleureuses avec les locaux et d’autres cyclistes ont ajouté une dimension humaine précieuse à ce voyage.
Le cyclotourisme, et en particulier sur un itinéraire comme la Vélodyssée, est une manière incomparable de découvrir une région. Il permet de voyager à un rythme idéal, ni trop rapide pour manquer les détails, ni trop lent pour s’ennuyer. C’est aussi une façon écologique et saine de parcourir de longues distances, en harmonie avec la nature.
Si vous êtes tenté par l’aventure, je ne peux que vous encourager à vous lancer. La Vélodyssée est un itinéraire bien balisé et accessible à la plupart des cyclistes, même débutants, à condition de bien se préparer et de respecter son rythme.
Conseils pratiques pour la Vélodyssée
Pour conclure cet article, voici quelques conseils basés sur mon expérience :
- Planifiez votre itinéraire mais restez flexible. Les imprévus font partie du voyage et peuvent mener à de belles découvertes.
- Réservez vos hébergements à l’avance en haute saison, surtout dans les zones touristiques comme le Bassin d’Arcachon ou la côte basque.
- Emportez des vêtements adaptés à la météo changeante de l’Atlantique. Un coupe-vent imperméable est indispensable.
- Hydratez-vous régulièrement et prévoyez des en-cas énergétiques. Les longues étapes peuvent être éprouvantes.
- Prenez le temps de visiter les sites remarquables le long du parcours. La Vélodyssée n’est pas une course, mais une découverte.
- Entretenez votre vélo chaque soir pour éviter les mauvaises surprises. Un peu d’huile sur la chaîne et une vérification des pneus peuvent faire toute la différence.
- Profitez des nombreuses pistes cyclables sécurisées, mais restez vigilant sur les portions de route partagées avec les voitures.
- N’hésitez pas à échanger avec les locaux pour découvrir des coins secrets ou des spécialités régionales.
- Protégez-vous du soleil, même par temps nuageux. Les longues heures en extérieur peuvent vite se transformer en coup de soleil.
- Enfin, n’oubliez pas de profiter de chaque instant. La Vélodyssée est une expérience unique qui vous laissera des souvenirs impérissables.
Télécharger le GPX officiel de la vélodyssée.
Bonne route à tous les cyclotouristes en herbe !
FAQ
Qu’est-ce que la Vélodyssée ?
La Vélodyssée est une véloroute qui s’étend sur environ 1 300 km le long de la côte atlantique française, de Roscoff à Hendaye. Elle fait partie de l’itinéraire EuroVelo 1 et offre un parcours varié à travers des paysages côtiers, des forêts et des villes historiques.
Comment se préparer pour un voyage sur la Vélodyssée ?
Pour se préparer, il est essentiel de choisir un vélo adapté, d’emporter un équipement complet (sacoche, vêtements techniques, kit de réparation), et de planifier les étapes quotidiennes en fonction de votre niveau de forme physique. Réserver les hébergements à l’avance est également conseillé, surtout en haute saison.
Quels sont les principaux points d’intérêt le long de la Vélodyssée ?
Parmi les points d’intérêt, on trouve le Marais Poitevin, l’île de Ré, Rochefort, le Médoc, la forêt des Landes, le Bassin d’Arcachon, la Dune du Pilat, la Côte d’Argent, et la côte basque avec Biarritz et Saint-Jean-de-Luz.
Comment télécharger le fichier GPX de la Vélodyssée ?
Le fichier GPX officiel peut être téléchargé directement depuis le site officiel de la Vélodyssée. Ce fichier permet de suivre l’itinéraire avec précision sur un GPS ou une application de navigation.
Quels conseils pratiques pour un cyclotouriste débutant ?
Pour un débutant, il est important de rester flexible dans son itinéraire, de s’hydrater régulièrement, et de prendre le temps de visiter les sites remarquables. Entretenez votre vélo chaque soir et profitez des pistes cyclables sécurisées tout en restant vigilant sur les routes partagées avec les voitures.
Je suis Nicolas, un trentenaire vibrant d'une passion débordante pour le vélo sous toutes ses facettes. Depuis plus de 10 ans, ma vie est rythmée au son des roues qui tournent, m'amenant à parcourir des milliers de kilomètres à travers le monde. Cette expérience m'a forgé une expertise que je souhaite aujourd'hui partager avec vous.
Mon parcours m'a conduit sur les routes françaises, notamment la vélodyssée lors d'un périple d'un mois qui a marqué le début de ma "carrière" de voyageur à vélo.
Ces expériences m'ont non seulement permis de tester mes limites, mais aussi d'acquérir des connaissances approfondies en mécanique vélo. Titulaire d'un CQP Technicien Cycle, je propose désormais des formations et rédige des articles techniques pour aider les cyclistes de tous niveaux.
Mon expertise s'étend également au cyclotourisme, au bikepacking et à l'utilisation du vélo en milieu urbain. Je suis convaincu que le vélo est le moyen de transport le plus efficace, économique et écologique pour nos déplacements quotidiens.
À travers ce blog, je m'engage à vous fournir des informations fiables et actualisées, basées sur mon expérience personnelle et des recherches approfondies. Que vous soyez débutant ou cycliste aguerri, mon objectif est de vous inspirer et de vous accompagner dans votre propre aventure à vélo.
Rejoignez-moi dans cette passionnante odyssée sur deux roues, où chaque coup de pédale est une nouvelle découverte !