Christian Prudhomme, directeur du Tour de France, annonce qu’une réflexion est en cours pour instaurer un plafond budgétaire au sein des équipes, afin de réduire les disparités entre celles bénéficiant de grands sponsors et celles en difficulté. Une réponse aux préoccupations du cyclisme français ? Dans une interview accordée à Midi Libre, Christian Prudhomme explique … Lire la suite
Dans un contexte où la mobilité urbaine est en pleine transformation, la trottinette électrique et le vélo électrique se disputent une place de choix parmi les solutions les plus prisées pour des déplacements écologiques, pratiques et économiques. Chacune de ces alternatives présente des avantages spécifiques, répondant à des besoins différents selon les utilisateurs, les trajets … Lire la suite
Les fat bikes électriques sont devenus des compagnons incontournables pour les amateurs de sensations fortes et d’aventures en plein air. Avec leurs pneus surdimensionnés et leur assistance électrique, ces vélos offrent une expérience unique sur divers terrains, que ce soit sur la neige, le sable ou les sentiers accidentés. Leur popularité croissante s’explique par leur polyvalence et … Lire la suite
Le vélo cargo longtail électrique est devenu une solution de mobilité incontournable pour de nombreux citadins et familles. Alliant praticité, capacité de transport et assistance électrique, ces vélos polyvalents répondent à de multiples besoins. Dans cet article, nous allons explorer en détail les meilleurs modèles disponibles sur le marché français en 2024, leurs caractéristiques et les critères … Lire la suite
Le Sweetspot training, ou entraînement en “zone optimale”, est devenu une méthode incontournable pour les cyclistes cherchant à améliorer leurs performances de manière efficace et ciblée. Cette approche, située à la frontière entre l’endurance et l’intensité, offre un équilibre optimal entre les bénéfices physiologiques et la capacité de récupération. Dans cet article, nous allons explorer en … Lire la suite
L’endurance fondamentale est une composante essentielle de la performance cycliste, que vous soyez un cycliste amateur passionné ou un athlète professionnel. Elle constitue la base sur laquelle se construisent toutes les autres qualités physiques nécessaires à la pratique du vélo. Dans cet article, nous allons explorer en détail comment développer et améliorer votre endurance fondamentale à vélo, … Lire la suite
Chez de nombreux vélocistes, il est courant de voir des vélos vendus sans pédales. Cette pratique peut sembler surprenante pour les novices, mais elle a des raisons bien précises. Dans cet article, nous explorerons les différentes raisons pour lesquelles certains vélos sont vendus sans pédales, les bénéfices pour les cyclistes, ainsi que l’impact de cette tendance … Lire la suite
En tant que cycliste passionné, je suis constamment à la recherche de nouvelles méthodes d’entraînement pour améliorer mes performances tout en gardant le plaisir de rouler. Le Fartlek à vélo est une approche d’entraînement qui combine parfaitement ces deux aspects. Développé dans les années 1930 par l’athlète suédois Gösta Holmer, le Fartlek, ou “jeu de vitesse”, est … Lire la suite
En tant que cycliste passionné et amateur de bons cafés, j’étais impatient de découvrir De Straat Café à Lille, un endroit qui combine ces deux passions. Situé au cœur de la ville, ce coffee shop se distingue par son ambiance unique et sa clientèle de cyclistes. Dans cet article, je vais partager mon expérience détaillée et mon … Lire la suite
Dans le monde du sport, la course à pied et le vélo sont deux disciplines populaires qui offrent de nombreux avantages pour la santé et la condition physique. Cependant, beaucoup de sportifs ne réalisent pas l’importance de combiner ces deux activités dans ce qu’on appelle l’entraînement croisé. Dans cet article, nous allons explorer les bénéfices de l’entraînement croisé, comment … Lire la suite